王佳燕的特別推薦

紫蘇油以其豐富的Omega-3脂肪酸和多種健康益處而聞名，成為現代人追求健康飲食的重要選擇。然而，市場上的紫蘇油種類繁多，品質參差不齊，如何挑選高品質的紫蘇油成為消費者關注的重點。本文將提供四個關鍵技巧，説明您在多樣化的產品中做出明智選擇。透過瞭解油品的提煉過程、產地來源、品質認證以及包裝儲存等細節，您將不僅能夠選購到營養豐富的優質紫蘇油，還能確保其新鮮度與安全性。

挑選高品質紫蘇油的關鍵：油品來源與製作工藝

紫蘇油因其豐富的營養價值以及對健康的潛在益處，備受注重健康人士的青睞。在挑選紫蘇油時，瞭解油品的來源以及製作工藝是關鍵，以確保選用的油品能夠達到預期的健康效益。 當選購紫蘇油時，油品的來源地不可忽視。
·  環境污染狀況：某些地域的農業環境可能受到污染，影響紫蘇籽的品質。選擇來自地理條件優越、污染較少的地區所生產的油品更值得信賴。
·  有機認證：有機種植的紫蘇籽通常不使用化學肥料及農藥，這不僅保證了原料的純淨，也減少了環境負擔。採購帶有有機認證的產品有助於確保所選紫蘇油的健康屬性。 製作工藝則直接影響紫蘇油的營養保留度和品質。
·  冷壓榨技術：冷壓榨方法能在較低溫度下從紫蘇籽中提取油脂，這樣可以最大限度保留其中的活性成分，例如奧米加-3脂肪酸。高溫榨取可能導致營養物質的損失，並產生不利於健康的副產物。
·  精煉過程：擷取自紫蘇籽的油經過適當的精煉，不僅提升了油品的純度，也確保油品的穩定性和保存期。然而，過度精煉可能造成其搭配的微量營養素流失，因此需控制精煉的程度。 掌握這些選擇技巧，有助於確保紫蘇油的品質和營養價值。每天攝入適量紫蘇油，可以為身體提供所需的多種營養素，對健康帶來積極的影響。選擇品質優良的紫蘇油，是關愛自己和家人健康的明智選擇。

選擇適合的紫蘇油包裝，以確保新鮮度和有效保存

如何選擇適合的紫蘇油包裝

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸，開封後易受光、熱與空氣影響而降低品質。因此，選擇合適的包裝對於維持其新鮮度與營養價值至關重要。

1. 選擇遮光性佳的包裝

• 深色玻璃瓶是理想選擇，可有效阻擋光線，減少氧化與劣化風險。
• 玻璃材質不會與油脂發生化學反應，能確保紫蘇油的原始風味與營養成分。

2. 確保良好的密封性能

• 瓶蓋應具備緊密閉合設計，防止空氣滲入，降低氧化速度。
• 選擇具備防漏設計的瓶蓋，確保油品完整保存。
• 小瓶裝更佳：短時間內消耗完畢，可減少長期開封導致的品質下降。

3. 儲存環境注意事項

• 避免光照與高溫：應存放於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
• 冷藏延長保鮮：開封後若有條件，可放入冰箱冷藏，以延長新鮮度與有效成分。

4. 購買時的注意事項

• 檢查生產日期與保存期限，確保產品新鮮。
• 選擇有品質認證的品牌，增加產品的安全性與可靠性。

價格與價值並重：如何在預算內選購最值得的紫蘇油
紫蘇油因其豐富的營養成分和多種健康效益，逐漸成為健康飲食中的熱門選擇。對營養價值有一定要求的消費者來說，怎樣在預算內選購品質與價值兼具的紫蘇油，是一個值得深思的問題。本文將從營養成分、健康效益和選購技巧三個方面，闡述如何做出明智的選擇。 紫蘇油以其豐富的亞麻酸、維生素E和多種抗氧化物質聞名。這些營養成分對人體有多方面的益處，下表列出紫蘇油的重要營養成分及其所帶來的健康效益：

市面上5大推薦的紫蘇油品牌

推薦品牌一：榖榖「冷壓初榨紫蘇籽油」

推薦理由：

榖榖紫蘇油是我最喜歡的一款，主要是因為它的冷壓初榨技術，是用純物理重力壓榨而沒有精煉過程，讓我在使用時能更放心地享受完整的Omega-3營養。我自己特別在意食用油的品質，因為油品一旦受到高溫萃取或長時間存放，營養價值會大打折扣。而榖榖這款紫蘇油，嚴格篩選紫蘇籽的原料，購買油品的日期也都算是蠻新鮮的。我最常用它來淋在沙拉、優格或燕麥粥上，既能增添紫蘇清新溫潤的香氣，又能補充健康油脂。最讓我驚喜的是，這款油還獲得了國際風味評鑑（ITI）二星殊榮，不只是營養，連味道都受到專業評審的肯定。對於注重健康飲食的人來說，榖榖紫蘇油絕對是值得投資的選擇，每一滴都是純淨又有品質的享受。

品牌優勢：

低溫冷壓初榨工法：採用純物理重力壓榨，僅取第一道油脂，不因高溫而破壞Omega-3等珍貴營養。

國際認證：產品通過SGS檢驗，並榮獲2025年國際風味評鑑所（ITI）二星獎項，兼具健康與美味。

產品連結網址： https://goods.watchinese.com/health/683-perilla-seed-oil.html

推薦品牌二：千年味人「初榨冷壓紫蘇油」

推薦理由：

千年味人的這款紫蘇油，最吸引我的地方在於它的純粹與細膩口感。作為一款強調低溫冷壓的紫蘇油，它保留了原始的營養成分，沒有額外的化學添加物，讓人吃得更安心。我自己在飲食中很喜歡添加健康油脂，而這款紫蘇油的味道溫和，不會搶走主菜的風味，適合日常使用。我特別喜歡用它來搭配堅果，做成簡單的燕麥早餐，或者滴幾滴在豆腐料理上，讓口感更滑順。我覺得這款油最大的優點就是它的純度很高，每一滴都充滿著天然的香氣，讓人在補充營養的同時，也能享受最純粹的風味。如果你想找一款口感清爽、無添加、營養價值高的紫蘇油，千年味人這款絕對值得一試。

品牌優勢：

冷壓初榨：低溫萃取，保留豐富的Omega-3脂肪酸。

純淨無添加：不含任何添加劑，維持油品的純度。

產品連結網址：https://www.organic-lotus.com/products/【韓國千年味人】初榨冷壓紫蘇油原裝進口

推薦品牌三：Bio Botanic栢儷多「韓國之光頂級紫蘇油」

推薦理由：

這款韓國來的Bio Botanic紫蘇油，算是我近期的新發現。過去我對紫蘇油的印象都是來自日本或臺灣品牌，但這款來自韓國的油品，無論是在品質還是營養價值上都讓我非常驚艷。它的油色澤金黃透亮，滴一點在湯品或拌飯中，能帶出一種獨特的香氣。與其他紫蘇油相比，這款的味道較濃郁一些，帶有更明顯的堅果香與淡淡的青草氣息，適合喜歡有層次感油品的人。我特別推薦這款給喜愛亞洲料理的朋友，因為它與韓式拌飯、豆腐湯、涼拌菜等料理搭配起來特別合適。而且Bio Botanic強調無添加、非基改，讓人更安心享用。如果你想要一款來自韓國的高品質紫蘇油，這款會是很棒的選擇。

品牌優勢：

頂級品質：選用優質紫蘇籽，提供卓越的油品。

營養豐富：富含Omega-3等必需脂肪酸，有助於維持健康。

產品連結網址：https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=6695391

推薦品牌四：展康「紫蘇油」

推薦理由：展康這款紫蘇油在市場上已經有很高的知名度，也是許多健康達人推薦的選擇。最讓我喜歡的是它的品質穩定，每次購買都能保持相同的風味與純度，這對於一款健康油品來說非常重要。我平常習慣在日常飲食中補充Omega-3，而這款油的味道溫和，適合各種料理，特別是簡單的拌菜或搭配全穀物類食材。我還試過用它來替代部分黃油，加入蛋糕麵糊中，做出來的蛋糕口感更細膩，而且還能補充好油脂。展康的紫蘇油價格合理，品質也經過檢驗認證，是一款很適合日常使用的健康油。我認為如果你是剛開始嘗試紫蘇油的人，展康會是入門的好選擇。

品牌優勢：

品質保證：嚴格的製程控制，確保油品純度與安全性。

營養價值高：提供豐富的Omega-3脂肪酸，支持心血管健康。

產品聯結網址：https://www.yasaimura.com.tw/products/【展康】初榨冷壓紫蘇油250ml-644890139400f9e2.html

推薦品牌五：maruta太田「紫蘇油」

推薦理由：

maruta太田這款紫蘇油來自日本，講究的是工藝與細緻的風味，沒有過於濃厚的堅果香氣，適合怕油膩的人。我最常用它來淋在清淡的料理上，例如日式冷豆腐、壽司飯或味噌湯，能夠提升整體風味而不掩蓋原本的食材特色。它的包裝設計簡約，瓶身採用高品質玻璃，能有效阻擋光線，確保油品的新鮮度。日本品牌向來對食品品質要求嚴格，這款紫蘇油在各方面都展現了日式的嚴謹與細膩，讓人吃得更安心。如果你喜歡日式風格的飲食，或是想找一款味道更細緻、使用感受更輕盈的紫蘇油，maruta太田的這款會是一個很好的選擇。

品牌優勢：

日本工藝：遵循日本傳統工藝，確保產品品質與風味。

健康選擇：富含必需脂肪酸，適合關注健康的消費者。

產品連結網址：https://www.unitedborder.store/products/日本maruta冷壓初榨紫蘇籽油

這五款紫蘇油各有特色，不論是追求最高品質的 榖榖，還是喜歡日式細膩風味的 maruta太田，都能根據自己的飲食習慣選擇最適合的油品。如果你對紫蘇油還不熟悉，推薦從小瓶裝開始體驗，慢慢找到最符合自己口味的一款

結論：綜合考量多方因素，找到最適合的紫蘇油

購買紫蘇油時，把握冷壓初榨的生產工藝可以確保油品的純度與營養不流失。注意查看產品標籤，選擇具備明確來源地標示的產品，有助於追溯生產流程，確保購買的產品品質。進一步保障的，可以尋找那些通過有機認證的產品，以避免化學殘留的風險。 可將紫蘇油摻入飲食中，如用於製作沙拉或作為其他食物的調味油，不僅可以增添風味，還能有效攝取其豐富營養。尋求一款均衡品質的紫蘇油，對維持身體健康而言，是一項有必要的投資。

常見問題解答：購買紫蘇油時你需要知道的事項

紫蘇油有什麼健康益處？

紫蘇油富含Omega-3脂肪酸，維生素E等，具抗氧化作用，有助於減少自由基的產生。也是素食者獲取Omega-3的不錯選擇。

如何選擇高品質的紫蘇油？

選擇高品質的紫蘇油應注意其製造方式，首選冷壓榨技術以保留最多的營養成分。確認產品為100%純天然且未經人工添加劑調整。此外，選擇經過協力廠商檢測、認證的產品以確保其品質和安全性，並注意保質期以保持其新鮮性。

紫蘇油應如何保存以保持新鮮度？

為保持紫蘇油的新鮮度，請將其存放在陰涼乾燥處，避免陽光直射和高溫。密封後置於冰箱中是理想的保存方法，能延長保質期並防止油品質的變化。開封後，建議在三至六個月內使用完畢以確保最佳風味和效果。

有哪些食用紫蘇油的禁忌或注意事項？

食用紫蘇油時應控制每日攝取量，以免過量攝入Omega-3導致不良反應，諸如血液稀釋或消化不適。孕婦、哺乳期婦女及有特殊健康狀況者，應在食用前諮詢醫生。此外，對紫蘇過敏者應避免使用，以防過敏反應。

愛的永恒 文/楓葉鄉愁 終于畢業，離開象牙塔一般的大學生活，互道珍重，從此各奔東西，為生活而奔命，為理想而奮斗。每每聚會，周華健的“朋友”總是縈繞在耳邊，是的，一句話便是一輩子。最后一次聚會，從未大聲唱過歌的我接過話筒，眼里噙著淚水說：“無可否認，朋友會相伴我們一生，大學畢業，我想最應該感謝的還我們的父母，一首‘父親’獻給大家”，唱著唱著就成了合唱，也許是酒精作用，每個人都是聲嘶力竭，歇斯底里…… 說實話，在父親的懷中撒嬌的記憶真的是很少，所以更加地珍視僅有的瑣碎的甜蜜溫馨吧。 父親是個瓦匠，一個很優秀的瓦匠，村子里有活都要找他幫忙。可是由于父母多病，家里的生活過得還是比較清苦。兒時的記憶中，一個多星期才可以吃上一頓白饅頭，那時真的是樂得手舞足蹈，早早地趴在鍋臺上，聽著鍋里沸水翻滾的聲音，心理甜滋滋的，想象著麥香，白饅的津道，饞的口水都快流出來了。透過鍋邊屢屢上升的蒸氣，我看見了母親幸福的笑臉。終于等到了開鍋，母親掀開鍋蓋，等不及的我伸著嬌嫩的小手就去拿，夾雜著麥香的熱氣將手燙得通紅，母親趕忙給我吹手，透過熱氣，我看到了母親焦急的神情。我卻忘記了疼痛，甜甜的微笑，笑得流出了淚花，模糊中母親也笑了，把我輕輕地攬入懷中，望著滿鍋的白饅頭，等待父親下地歸來。時常在夢中清晰地出現兒時這樣的記憶，每次醒來，枕巾總是濕濕的，一個人望著屋頂發呆…… 從那時我便知道，清苦與幸福本身就是兩碼事，他們只是兩條不重合的直線，偶爾出現一個不幸福的交點，而幸運的是，我站在了交點以外十萬八千里的地方。 那時每當吃過晚飯，勞累了一天的父親便會斜著身子躺在被母親燒得暖烘烘的炕上，我就會慢慢地蜷縮在他的腋下，就像小貓依偎在主人身邊一樣。不一會兒，我便用小手去抓父親長滿厚厚的發黃的老繭的手心，沒有知覺，我故意生氣地一推，父親覺察到微微的笑了，用粗壯的拇指與食指夾住我的小手，我怎么也拔不出來，父親瞇著眼睛，眼角微微地顫了顫，我知道他笑了。父親松開手，我試探著往手中再放我的小手，沒抓住！我“咯咯……”地樂個沒完。如此反復十幾次甚至幾十次，而每次都是我不知不覺中睡在了父親的腋下，第二天醒來，發現自己已經在暖烘烘的被窩里頭了……每當這樣的記憶出現在夢境，枕巾總是濕濕的，我靜靜地享受著，噬著淚花微笑著。 如此鮮明的記憶伴著自己走過了孩童歲月，有種浸泡在愛的海水中的感覺，享受水從身邊流過的每一個細節。將它們與自己的生命等同珍貴，頂禮膜拜，虔心祈福，一生平安，僅此而已，我不妄求永生不老。 如今，生活好了，不必再為吃喝發愁，我已高出父親一頭，有了一份讓村里人羨慕的工作，父親的身軀再也不能包容我了。這些年求學奔波，在家的日子漸漸地變少，可每到過年，我總是將灶膛上的白熾燈換成25瓦的小燈泡，因為在那昏黃的燈光下，煮餃子的熱氣的蒸騰中，看到年邁的父母，我明白我只是一個孩子，回到童年抹不去的記憶中，知道家的所在，愛的永恒…… 真愛永恒 文/玲玲 一場暴風雨澆傷了搖曳多姿的鮮花。心在風中顫抖，冷漠的無動于衷的丟掉了在一起的溫度。經歷了一場場或大或小的風雨，心淋透了，濕的淅淅瀝瀝的。但是又用心提醒自己，總有雨過天晴的陽光照耀著，什么時候也不缺少。快樂的一半心和痛苦的一半心左右相隨，就是這樣辯證的活著，活在自己浪漫，高傲，高貴的很難讓人靠近的情感世界里。 就象接力棒的不經意的邂逅，那雙英氣勃勃的眼睛，化了妝的掩飾自己的臉龐，虎虎生風的步伐，其實早就是朋友一樣的認識了。暴風雨過后，能有個人去排除積水，解決些靠高度聰明，智慧，勇氣，毅力，魄力，決斷力的問題，不期而遇隨風潛入夜，潤物細無聲的締結了感情盟約。一顆疲憊而倔強好勝而不得不好戰的心暫時安寧了些。 早就有公主坐擁城池，和駙馬吟詩作對，比翼齊飛，幸福美滿生活的傳說。但是上天并沒有眷顧我一樣，邪惡的小咬和暗算如影隨形。 應了牛郎織女的傳說，并且還沒有牛郎織女七夕會的生活利益。這是怎樣的轟轟烈烈，坎坎坷坷。舉杯邀明月，對影成一人。情感的天空是如此的透明，純凈，溫馨，風清月朗。外部表現形式卻是怎樣的孤獨，落寞，焦灼。任身影游走于天地之間，雖之所向卻到不了所向。 兩個身影不知什么時候能夠安頓。 總是懷著天真爛漫美好高尚的情懷對待著生活，而對生活和派生出來的工作的殘酷性估計不足，除了被動接受傷害，還是被動接受傷害，除了粉碎傷害，還是粉碎傷害，周而復始，無有止休。本來以為能夠趨利避害，但是不停的陷入一場復雜，又一場更復雜的戰爭糾紛之中。感情也在戰爭的明爭和暗斗中艱難的存在和成長，兩顆心小心翼翼的呵護著愛情之花，始終不離不棄的生長著，何其艱難！又何其神圣不可侵犯！ 其峰愈高，其勢愈絕，其花愈艷。春去秋來，風霜雨雪，那鳳凰涅磐，羽化成佛的默契在險絕中傲然綻放！似梅花香自苦寒來，暗香浮動月黃昏；似牡丹國色天香芳華萬世；似芙蓉聰明絕頂儀態萬方；又似雪花天上來，精靈古怪，調皮可愛。 描摹不盡愛情的萬千風姿，寫不出只可意會不可言傳的情思縷縷，找不到只能天下無雙的結局，任俗人絞盡腦汁，冥思苦想也非常難以參透的深度。這又是兩個人和俗人的何等不幸！世俗又是多么浮躁和膚淺！ 這樣的愛情，牽掛了中國五千年的民族血脈生生不息；這樣的愛情，指揮了多少艱苦卓絕，匪夷所思的神鬼大戰；這樣的愛情，維系著國計民生的生死存亡，使中華民族得以存在；這樣的愛情，也幫助了全世界的正義；這樣的愛情，建設成了真愛永恒！這樣的愛情，傳遍了全世界依然是在人間找不到星星之火，可以燎原的環境和空間！ 于是看到了萬仞之間，佛光照耀，智慧通達，大徹大悟，上天的眷顧和真相降臨了！于是看到了真愛永恒的宇宙規律，看到了安頓真愛永恒夫妻的金鑾寶殿！ 地球上依然四季交替，或春暖花開，或夏雨拂面，或秋風蕩漾，或冬雪飄飄。然而土地質量卻日益下降，妖孽四起，人煙稀少，人的心也漸漸凋零，凋零的連真正的愛情都沒有了。兩個人天地可鑒真愛永恒的夫妻感情該怎樣在地球上鮮活的生長著呢？中國啊中國，地球啊地球…… 所謂永恒 文/胥小靖 夜晚，時鐘的指針恰好指向九點半。 客廳里的爸媽又在電視的吵鬧聲中歪睡再了沙發上，還能隱隱聽見老爹的呼嚕聲。屋里的我，便一個人對著電腦壁紙靜靜發呆。玻璃窗上已擦出條條雨水的尾巴，窗外，雨水淅淅瀝瀝地打在遮雨板上，發出一聲又一聲的脆響。 滴滴答答，滴滴答答，在深夜里不絕于耳。 這時，我不禁不合時宜地想起了最近讓大家都大跌眼鏡的一件娛樂新聞：陳赫和長跑十三年，異地戀四年的妻子許婧，離婚了。 當年收到了多少祝福和感動，今天就收到了多少鄙夷和失望。對于這場掀起大規模罵戰的離婚事件，我等本不該不知事實亂加以評論，但還是忍不住唏噓了一場，畢竟人的一生能有幾個十三年。 許多人都很不理解，為什么這么難得的感情要棄之不顧？究竟什么隔閡能讓彼此放下十三年相伴的感動？對于此，也有些人說，因為你不是當事人，所以你不懂，當然說這句話的人也不懂，我也不懂，懂的人只有陳赫和許婧。因為我們看到的只有童話故事一樣感動的一瞬間，而他們卻實實在在的在生活，在爭執，在歡喜，在哭泣，在幸福。有足夠但卻說不出的理由來放棄。 感動屬于過去，希望屬于未來，而永恒只屬于當下。沒有人規定這一刻幸福了就得一輩子幸福。 初三時，《命中注定我愛你》這部青春偶像劇好不費吹灰之力，俘虜了我班幾乎所有的女生懵懂無知的少女心。特別是里面的阮經天，可謂一顰一笑都要讓我們班女生呼天搶地情緒激昂很久。特別是我同桌，老師光是從她那里搜來的有關阮經天的畫冊就不下三本，而且其海報更易不可遏止的趨勢占領了她臥室里的每一個角落。最搞笑的是，當年聽到阮經天要來成都，她便從家里偷了300元的“巨款”，背了個還繡有米老鼠的書包，準備豁出一切去一睹尊容，其大義凜然的情緒把自己都感動了許久，結果還沒走到車站就被爹娘拎了回去。 去年暑假同學聚會我又看到了她，一頭干凈利落的短發襯得她如同變了個人。晚上，我留宿在她家，墻壁已經恢復了當年的白凈樣兒，上面還有一些膠帶撕裂而泛黃的痕跡。我說“阮經天最近演了一部新劇你知道嗎？”“噢，真的呀？我告訴你，我最近看了一部美劇超級好看，那男主萌得我一臉鼻血……” 不怪當年不夠喜歡，不夠崇拜，只怪人會變化，而這份感情經不起變化。 有些事情，我們都難以搞清楚，比如當年被逼著出嫁的母親，竟然和父親已安然幸福的走過了26個年頭；當初背棄家人也要私奔在一起的戀人，卻在下一個路口默默分道揚鑣。以前的我總不會對人輕易許諾，生怕實現不了，對別人而言，美好的希冀就成為了欺騙，也恨足了那些始亂終棄的人。而現在的我明白，一個人嘴里的永遠只在此地此時此刻有效，時間會帶著你慢慢往前走，帶著你慢慢成長，而這份永遠是否還能兌現，只能看你的感情是否適應了你的變化。 每個時段的你都是不一樣的，你不能夠保證感情永遠純真如初。永遠也需要人用心栽培，在每一個變化的路口力挽狂瀾。十三年的感情又怎樣，累積的變化足以摧毀它，所以相戀容易，相守卻難。我們除了相信，能做的就是在變化的時候告訴自己，不忘初心。 我從不去懷疑你說的永遠，因為我相信你說出口的時候，是真的希望是永遠。 瞬間的永恒 文/今生有約 很多年了，我在御膳房參加一位朋友兒子的婚禮。 那天，風大。慶典儀式改在門廳里舉行。當喜慶的鼓點嗒地一敲，衣帽齊整的中年司儀，笑容可掬地面向眾人鞠了一躬，伴隨著他那洪亮而喜悅的“各位來賓，各位朋友，大家好！歡迎大家前來參加……新婚慶典”的聲音，音樂驟然響起，一對才男俊女踏著節拍，相擁相依，走上了鮮艷的大紅地毯。 胖墩墩的司儀，嫻熟而詼諧地引領著婚慶節目的次序進行：……新人盟誓，媒婆征婚，上拜高堂，夫妻對拜……當一對新人當眾表演深情接吻、咬蘋果、喝交杯酒等諸多節目時，堂內歡聲四起、掌聲雷動。接下來是家長發表感言。公公立起身來，一臉喜氣，司儀搞噱地問道：“今天的日子，您高興不高興？”“高興！”“再大一點聲！”“高興！高興！——”公公接過話筒，感謝了女方的親人，感謝了廳堂的來賓，感謝了御膳堂所有的服務人員，千恩萬謝地坐了回去。輪到婆母了，新媳婦向婆婆彎下腰去，婆婆激動地竟一句話也說不出來，當司儀再一次催促，那瘦弱的婆婆，趨步向前，一把抱住了高她一頭的兒媳，臉頰上的淚水滾滾而下……那一刻里，音樂忽止，眾人屏吸，沸騰的大廳驟然鴉雀無聲……也許只是一瞬，也許一瞬即成永恒！好像很久、很久，人群眾猛然爆發出驚天動地的掌聲……抬眼再看，那新婚的娘子，俊美的眼睫毛上，綴滿了閃閃的淚珠…… 那感人的一幕，瞬間成為永恒！ 很多年過去了，我腦海中的這一幕依然清晰如昨。思想起來每每心潮起伏，暖意頓生。 有一天，秋日里去上班，見街旁人家的院子里的棗子已經結實累累，不覺又勾起我對往昔這一幕情景的回憶，雙眼再一次被淚水打濕……恰好有朋友從后面趕至，訝疑詢問何故？我竟然唏噓無語。 我知道 ，觸動我心弦的，絕不止于做婆母的那兩行熱淚，而更重要、更深入的，卻是熱淚的背后隱匿著的那片無限的深情厚意！ 試想，當人與人之間生命達到相依相存之時，又有什么東西能夠橫亙于彼此面前而不能面對的呢？！ 那對婆媳，只剩下幸福和幸福的了。 愛情之路永恒 文/房升鵬 天河山，是中國愛情山。是千里太行的一顆耀眼的明珠，傳承著情愛文化的人文內涵。 天河山，對于邢臺人來說更是上蒼的恩澤。由于路程近、風景美，可以說是邢臺人休閑游的首選地。我和妻去過兩次，每次去都是收獲滿滿，感觸多多。清晰地記得第一次造訪這座“愛情山”時，在“ 溯溪探源”爬山過程中我與妻的幾次幫助的牽手情景，的確使我內心觸動很大，對婚姻的理解更深，對天河山的情愛文化心生敬畏。 在夫妻同行爬山過程中，對方需要的時候“搭把手”，你會感到夫妻兩人如同一個人的左手和右手。為何這樣比喻呢？因為第一，左手是最可以被右手信賴的；第二，左手和右手彼此都是自己的；第三，別的手無論怎么使你忘情，過后都是可以甩手的，只有左、右手不離不棄。 一個人只有兩只手，而且必須是兩只手。少一只不行，多一只沒有用。兩之手合在一起，用力方可做事。造物主造人的時候，已經為人類設想過這樣一個問題了。左右手握在一起，才能產生極大力量。僅有一只，身體都會失去平衡。不同人的手握在一起，除了感覺新鮮以外，產生不了巨大的物質力量。因為他們的心終究想不到一起，當然用力不一。 一個家庭，男人和女人好比這個整體的左右手，左右手一同出力，家在和諧。左右手處理好關系，一家才是幸福的。當自己的右手和左手握在一起時，我們的感覺是有力，安全，溫暖，放松。那么最熟悉的女人的手拉起來也是這樣的感覺。別人的手什么感覺？想拉嗎？不敢，不會輕易讓你拉的。拉不好惹麻煩。只有老婆的手可以隨意拉，任你拉，而且拉起來有默契，你用力她知道，你暗示他明白。 一個男人和一個女人因為愛有了感情，因為愛情而走向婚姻建立了家庭。相互支撐、彼此牽掛、水乳交融、共同廝守。剛開始，一方會說：讓我陪伴你一生，或者說：讓我照顧你一生。婚姻之初就是一種純粹的愛情而建立起來的關系，兩個熟悉而又陌生的人兒走到一起。你要了解他的生活習性、起居飲食、口味咸淡；要適應他身上汗的味道、口嗅的味道、抽過香煙的手指味道；你要忍受他吃飯的聲音、打呼嚕的聲音、大聲說話的聲音……這是一種磨合，當經歷了一個時期的磨合，婚姻就變成一種共同承擔的責任和義務的固守。 一份溫情、一份依戀、一份牽掛，一份信任、一份親情與愛情的交織，當雙方間的愛情融化在每天的生活里，換來的是一份相守的恬淡、平和、無窮的能量。 相信天河山會讓每一位來訪者在愛情之路永恒。 梨香浸潤，愛意永恒 文/湯明謙 這是一個極為普通的梨子，沒有過分的修飾，沒有嫩黃的外表，昏黃的燈光下，似乎散發著一絲凄涼，一絲孤單，我就一直這樣靜靜地看著，一陣風吹來，把我 的思緒帶入了記憶的影片，時光倒流…… 兒時，房后的花園是我快樂的世界，春天，我喜歡看花瓣靜靜地飄零，一絲唯美映入我的眼簾，夏天天氣炎熱，我總喜歡躺在一片小小的樹蔭下，一個人獨自分享這清爽的感覺，秋天的楓葉點綴了凄涼肅殺的秋天，冬日的臘梅仿佛領我走進梅花林中。然而我最喜歡的卻是在那個不起眼的角落里孤單成長的梨樹，樹上常常結出我最喜歡吃的梨子。每每我想吃梨了，便到外婆的面前撒嬌，外婆用沾滿面粉的手點點我的腦門，“小饞貓！”外婆總是這么說。她走到那棵不起眼的梨樹下，摘下一個又大又甜的梨子給我，我以飛一般的速度沖進我的房間，隨便洗洗就啃起來，臉上滿是幸福的表情。 上了小學，我離開了外婆的家，雖然我常常告訴她，我去不了，但是外婆總是不厭其煩地問我要不要回去玩。后來我干脆告訴她，這一個月我都沒有時間。到了六年級，學習任務變重，但外婆還是像以前一樣，讓父母去拿自己種的梨子，那時在我的生活中，早已沒有了梨子這個名詞，對梨子的甘甜，忘得一干二凈。 上了初中，我基本只有過節的時候才會回家一趟，即使回家了，往往是上無線網，用手機悠閑地與同學聊天，任在我身邊削好的梨子水分蒸發。 那次，我和同學悠閑地聊天，伸手去拿床頭柜上的水杯時，卻看見一個紅色的袋子，我按捺不住強烈的好奇心，打開袋子往里面張望，是梨子。這些梨子大多都是很小，外婆喜歡種梨樹，她把漂亮的留給了我，卻把丑陋的留給自己。 我的淚水向下滾，掉到地上碎成了幾朵小水花。婆娑中我看到兒時的我纏著外婆的樣子，我本想平復一下自己不安的心情，但是我的內心一直波濤洶涌，久久不能平靜。 又是一陣風，把我從回憶的世界喚醒，我把梨輕輕地開了一個口，梨香浸潤了整個空氣，帶著回憶中永恒的愛意，我進入了梨香般的夢鄉。 母愛永恒 文/周鐵鈞 母愛是最為盡善盡美的，但善美的母愛往往伴隨著慟情的悲壯，凄艷，正是完美中的不完美，世界才昭示出母愛的偉大和永恒。 非洲草原燃起一場無法撲滅的大火，直到把可燃的植物全部燒光。后來，當地政府請來法國土壤學專家克曼卡爾，勘察草原上需不需要飛播。在一堆灰燼旁，克曼卡爾驚奇地發現，有一只鳥兒緊伏在地面，雖已被燒焦，雙翅仍呈展開的姿態。鳥兒可以振翅高飛，遠逃烈焰，它為什么不離火場？ 接下來的情景讓他更為驚奇：輕輕撥動鳥兒，從它身下竟伸出三個毛絨絨的小腦袋，瞪著幼稚的眼睛，有的還張開黃黃的大嘴索要食物。克曼卡爾的眼睛濕潤了，原來這只鳥兒為保護孩子，寧可被燒焦也沒有獨自逃命。他將三只雛鳥揣在懷里，帶回駐地精心飼養，到它們“長大成鳥”，才放歸藍天。 回國后，克曼卡爾寫了一篇題為“母愛無羽騰天”的文章發表，立即引起強烈反響，世界各大媒體紛紛轉載，掀起了一場全球性“回報母親”的愛心行動。 當然，動物的母愛是出于本能，美國科普讀物《母愛的基因》解釋說：從基因延續的角度講，動物母愛與自愛沒有本質區別，自愛的目的是保護本體，母愛的目的是延續后代，愛后代勝過愛本體合乎生存法則。 但人類與其它動物不同的是，可以用語言、情感贊美、表達母愛，母愛行為更是感天動地、撼人魂魄：一艘挪威船只在太平洋觸礁開始沉沒，船長發出求救信號，下令放下救生艇，把婦孺老弱送到礁石上。風浪中，僅有20幾個人登上礁石，上面卻沒有水和食物……直到第9天，救援船只來了，礁石上除20幾具尸體，只有一個6、7個月大的孩子還奇跡般地活著。救生員仔細察看，見一個死去的少婦前胸有傷口在流血，她手中仍緊握著一塊染血的尖利石頭，孩子是吸吮媽媽血液存活下來的。 越南戰爭中，一群平民在槍林彈雨中狂奔逃命。一顆子彈射中了年輕的母親，她卻沒有像其他人一樣撲倒在地，而是慢慢縮下身體結束了生命，她是怕壓著抱著的孩子，才忍著不死蹲了下去…… 壯烈的母愛是人類情感的奇跡，是最無私的美神。正因為有了母愛，才有了世界的永恒！ 九寨，平安永恒 文/崔廣彬 8月3日，帶著最美好的一份向往和激動踏上了魂牽夢繞多年的九寨溝之旅。 神奇的水匯涌成泉，流淌于山石樹木之間，用磅礴的力量披荊斬棘，用淙淙的玉手撫摸林木，千萬年不懈，鑄成那神奇的海子，每一片都有自己的故事，每一片都無與倫比。 閉上眼睛仍是記憶深刻的印跡，然而8月8日一場突來的地震竟然要把剛剛所見到的神奇仙境變成永久的回憶。身處千里之外的保定，腦海里卻是滿滿的九寨景區。我無疑是幸運的，8月7日離開，躲過了一劫。再度憶起美景，充滿了憐惜，充滿了感慨，記錄下這些，讓它們成為永恒吧。 長海，是九寨溝景區中最大的湖，水深可達18米，是冰川消融而引起的地質變化留下的堰塞湖，其中還有一段凄婉的神話傳說。初見長海，便被她的靜謐深遂而吸引。兩旁的峰巒倒映水中，那一波深深的湛藍，分明是融入了天的色彩，不知是天映襯了海子的靈秀，還是水把天空洗禮得越發鮮明。放眼望去，一池的碧波平靜穩重，近旁的幾棵古樹與海子親密相守千萬年。看著那清澈的湖水，腦海里浮現著女神的睿智和博愛，平添了對這一片碧海的傾慕之情。看著沉于湖底的斷木，又陡然感受到了那種不離不棄生死與共的壯美之情。漫步水邊，心中也期盼著自己與相愛的人天長地久，以長海為證。 九寨溝的海拔3000多米，降水充沛，形成了多個知名的瀑布奇觀。樹正瀑布以它的輕盈靈秀而叫人流連。由于落差只有一兩米，水和樹便有了更多的接觸。林海之中潺潺流水奔涌而出，樹木、石頭、水流展開的是一幅完美的畫卷，水滋養了樹木，樹又擁抱了水流，纏綿也充滿激情，聲浪震天，水花飛濺。白色的水、綠色的水、藍色的水，多彩的水流盡情傾瀉，時而磅礴，時而和緩，時而奔放，時而柔情，九寨的水用它的多姿多彩勾勒著大自然的神奇。置身其中，分明以為自己超凡脫俗、飄飄欲仙了。 曾經的驕傲，夢幻的景致，也許有些真的要隨著地震的破壞而變成永恒的記憶了。祈愿人平安，祈愿夢中的九寨容顏依然，相信天堂般的九寨未來一定會愈發美好。 我心永恒 文/邢語纖 每個人都可能遇到難以抉擇的事情，難以抉擇的時刻。在一些重要的關頭卻必須做出決定。但取舍往往很難，令人猶豫彷徨…… 沿著小路走向樹林時，我碰到了“羽扇綸巾”的孔明先生，于是，我問：“先生，如果您知道以后會‘江流石不轉，遺恨失吞吳’您還會出山嗎？”先生答：“會的，輔佐明主救黎明于水火乃吾輩之責，豈能推卸？”我有點茫然，告別先生，繼續上路。 前面是誰？原來是我們的“兩彈之父”鄧稼先先生。于是，我又問先生：“如果您知道回國以后會在沙漠中度過余生，您還會回國嗎？”鄧先生很肯定地說：“會的，從小我就立志報國，使祖國強盛起來，我愿意‘鞠躬盡瘁，死而后已。’”聽了這番話，我似乎有所悟。 這是什么地方？白骨滿地！原來是葛底斯堡。在這兒，我碰到了林肯先生。“總統先生，如果您知道廢除奴隸制會招致殺身之禍，您還會執意去做嗎？”林肯答道：“會的，如果你看到自己的祖國將被分裂，你也會奮不顧身地去拯救。”我明白了。 在回去的路上，我遇見了抱著吉它的杰克，我不禁問他：“如果你知道泰坦尼克號會沉沒，你還會上船嗎？”杰克答道：“當然，因為會碰到露西。My heart will goon！” 我加快腳步往回走，在背后傳來了杰克的的歌聲。我在想面對人生的諸多抉擇我該怎么辦。諸葛先生，鄧稼先同志，林肯總統還有杰克，他們使我從迷茫中醒悟過來，他們果斷的抉擇讓我知道該放棄什么，選擇什么。 為了自己的理想，我心永恒！ 永恒的愛戀 文/釋之 愛情是什么？對牛郎織女來說，就是天上人間永相戀，即便隔著浩瀚銀河，終究還是惦念著，思慕著。 愛，其實就是一個字，“癡”。癡心，癡情。為了愛，可以違反天規；為了愛，可以拋棄仙界的享樂。不愛神仙歲月，愛凡塵，明知會遭受禍殃，歷經磨難，還要苦苦癡求，漫漫守候，這就是愛。 牽牛被貶去人間，織女寂靜守云房。這是什么？是一個在天一個在地的悵然，是“天上人間云似海，相會何時恨綿綿”的無奈。 為尋真愛下凡世，哪管天條與天規。又是什么呢？是因了愛不畏戒律森嚴的果敢，是為了情沖破藩籬出牢籠的奮不顧身。只為一個人，只為兩顆心。 瓜甜果香舞婆娑，男耕女織度光陰。這是什么？是尋常人家的歡喜，是平凡夫妻的幸福，是天上人間久別重逢的無盡甜蜜。夜已靜，星已睡，猶聞笑語人心醉。 淼淼天河兩相分，鵲橋相會話離情。在古老的神話中，在牛郎織女的故事里，在浪漫神奇的七夕一會中，冰封的心解凍了，愛的菩提生出了一點新芽。“縱然把我化成灰，天上人間拆不散；縱然把我剁成泥，心與人間不分離。”多么熾熱的愛意呀，多么凜然的性情呀！阻隔的是腳步，割不斷的卻是這相連的心。 試問，為了一個人，可以拋卻一切，剁泥化灰，變作一縷青煙飛散的，除了愛情，還有什么？ 牛郎如此，織女如此，天下的癡情男女莫不如此。 大觀園中風流靈巧，至真至純，生得和林妹妹有幾分相似的晴雯，因謗壽夭，到天上做花神去了。古今第一癡人賈寶玉，哀痛萬分，灑淚泣血寫下了《芙蓉女兒誄》，字字是情，句句是愛，卻又那般神圣、純潔。公子多情，丫鬟薄命，真心愛慕，卻不逾規矩、不失身份，怎是凡俗中的男歡女愛所能比擬？ 柔腸百轉千回，心念萬縷千絲，一往情深，生死相許。杜麗娘的愛那般深邃，那般幽怨。三生的姻緣，如水一樣的悱惻纏綿，為愛生，為愛死，滿腔的情，不恨不悔，都只為了夢中人的驚鴻一瞥。縱使姹紫嫣紅開遍，卻原來，只為伊魂牽夢縈。 在愛中，最知性的人，也少不得惆悵，甚至一傷不愈。 “春情只到梨花薄，片片催零落”、“人生若只如初見，何事秋風悲畫扇”，在納蘭容若的詞中，對亡妻的悼念，對過往點滴的追憶，都在筆端憂郁而又孤傲地漫溢著。情到深處，是癡心不改的不能自己。 張愛玲和胡蘭成的愛情，是一見傾心的美，為了他，她把自己低到塵埃里。奈何，還是不能到最后。自尊，倔強，即使還是愛著的，卻至死也不說出口，關于他的消息一概不聽，就連名字也不許提起。這是什么樣的愛呀，另類的有些揪心。 “兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮。”牛郎織女的等候是溫情的，雖然有點漫長，但充滿了期待。三百六十四天的寂寥，換取一朝一夕的相逢，勝卻無數，勝卻所有。 愛戀是永恒的。天上人間，過去未來，有愛，就不孤單，有愛，就不寂寞。哪怕是空牽掛，哪怕是夢一場，哪怕是終無言，哪怕是不相見，心卻始終充盈著，溫潤著。 >>>更多美文：好文章

新搬去的住宅樓臨街。 不知從何時起，樓下樓梯口處，就開始有了一個賣甘蔗的小攤。不單是賣甘蔗，也賣花生、木瓜、香蕉什么的，趕著什么賣什么。 攤主是一位女人，三十來歲模樣，個子小小的，一天到晚戴著一頂草帽。 每天進出都遇著，以點頭代替招呼，慢慢就熟悉起來。 早起下樓晨練，女人已經在忙碌。這個時候她的攤位是沒有顧客的，她是在忙著進貨，從趕早市的蔗農或果農手中批量買來她認為可賺到錢的貨物。然后，就一整天待在這里守候，直到天黑收攤。每天這個時候，女人的男人也會出現，幫著搬板凳和昨晚放在樓梯角落用來堆放貨物的木架等，有時就扛甘蔗，幫女人安置妥當后，男人就去打自己的那份工。有一次看到女人吃午飯，炒白菜上面居然擱著一小勺份量的黑芝麻，看著似乎就能讓人聞到香味，詫異之余揶揄她幾句，得知她的男人有做得一手好菜的手藝，在給一個單位食堂做飯，中午會給女人送飯來。 下午去上班，常會看見女人把頭伏在自己的膝蓋上好像睡著了，草帽完全遮住了頭部，也不管有沒有人看攤。見此場景，自己心里就不是滋味，暗自感嘆生活的艱辛。 下午下班回來，在樓道的信箱取報紙，會在樓道口停留一會，就見到攤位上一天當中最快樂的時光：女人剛上小學的女孩總是歡快地在攤位邊跳來跳去，或是一個人在跳橡皮操，頭上扎的蝴蝶結也就跟著跳動，有時她也會趴著板凳當桌寫作業。女人的男人也收工回來在幫忙著招呼，往往這時候光顧攤位的顧客是最多的，女人這時候的話也多了起來，聲音里聽得出喜悅。 曾經問過女人，一天辛勞所得能有多少？說是天氣正常會有二三十塊。當得知她還有個兒子在重點中學讀寄宿時，不由得就對她有了敬佩。 中秋節那天，給女人一張月餅票，不料，隨后她就叫她女兒提著一袋子削好的甘蔗尋上門來。 城市的美好風景，也由這一家子組成。 >>>更多美文：心情隨筆

要不是2019年10月漂洋過海回到故鄉為母親奔喪，我四十年前少年時期留下的對故鄉柿子和柿樹的印象不會再一次被勾起。 我的老家位于陜西省合陽縣。自我1979年14歲背著鋪蓋卷和自備干糧去六里外的寄宿初中讀書，除了寒暑假在家里度過外，求學和工作將我帶到離家越來越遠的地方：十五里外的高中、四百里外的大學、萬里之外的美國。離故鄉的距離越來越遠了，可思念故鄉的心卻離它越來越近了。 忘不了故鄉的父老鄉親！忘不了故鄉的一草一木！而且隨著年齡的增長，兒童和青少年時代的一些美好的記憶只要稍微觸碰就會像沖開堤壩的潮水奔涌而來。 母親的去世既在意料之中，又顯得突然。去年五月，我和愛人探望她時，兩年不見，她的身體變得越發瘦弱多病，即使在我的攙扶下走上幾十米都是困難。十月回中國安葬母親時，心里雖有難言的悲痛，也慢慢接受母親的死亡和相信她在天國的幸福。在家鄉滯留的幾天，每天從家里走到墳地招呼挖墓的人，看著母親下葬，和下葬后第二天給墳上燒紙，經過的路段都看到一樹一樹的柿子，鮮紅， 锃亮，像黑夜里閃光的小燈籠，我的陰霾、暗淡的情緒像打開了一扇窗透進了一點光亮和輕松。 由于地理位置偏北，家鄉的秋天來得較早。剛交上十月，早上起來可看到夜里留下的一層白霜，柿子樹的葉子也一大半地掉去，留在樹上的是淺黃色、橙黃和火紅的柿子，有的兩三個掛在一枝，有的四五個掛在一枝，互相簇擁著，沉沉地壓在枝頭，明亮著、閃爍著，像燃燒正旺的小火球，在藍天白云的襯托下煞是耀眼，像一大福色彩迥異的賞心悅目的油畫。 紅彤彤的柿子不僅好看，也很好吃在。我的記憶中，四十多年前，農村還沒有實行聯產承包責任制，柿子樹都屬生產隊，成熟的季節，村民們將柿子從樹上卸下來，低處的婦女們用手摘，高處的小伙們用竹竿打，然后大家將落在地上的柿子撿到筐里，放學后我和其他的小伙伴也加入到撿柿子的行列，爭先恐后將散落四處的柿子從草中、 坑洼中撿出來，滿懷勝利和喜悅地放在筐里或交給父母。柿子收完后，生產隊將它分給每家每戶。爸媽則將分到的柿子分成兩堆，撞爛的均切成小塊和削成柿餅，曬干以后將它們放在缸里，封嚴，等待它上霜后拿到市場上去賣，換回糧食和日常花費。賣不掉的就供孩子們吃。在青黃不接時，早上上學前，媽媽給每人口袋里裝上幾把柿塊或幾個柿餅，幫我們充饑。沒有撞壞的柿子爸爸則在院子里搭一個架子，放上很厚的玉米桿，柿子放在中間，上層再蓋上厚厚的玉米桿防凍。來年二三月柿子就軟了，爸爸將我扶到架子上，將軟的柿子撿出來，用溫水浸泡即可食用，味道香甜爽口，是難得的佳肴。有時也用它拌炒面，混在一起當飯吃。在我成長的困難時期，柿子的作用就像糧食，幫我們度過了一段艱難的難忘的童年和青少年時期，所以心里永遠珍藏著對柿子和對大自然的饋贈的感激。 四十年后，看著鮮紅的掛滿枝頭的柿子，我問弟弟現在村民還像過去那樣收獲和保存柿子嗎？ 弟弟說，村上的年輕人都到外面打工去了，由于缺乏勞力，市場上也沒人買柿子，樹上的柿子大都留在了樹上，供麻雀等小動物食用。是的，現在村民的溫飽解決了，再也不用儲藏柿子緩解饑餓了。這是好事，是家鄉的變化，但對滿樹無人收獲的柿子也是一種浪費，不能不讓人感到憐惜和遺憾。 時代進步了，家鄉人民的生活發生了變化。過去被大家視為珍品只在逢年過節才能享受得上的蘋果、核桃、柿子等農產品現在隨時都可以吃上。不知新一代的家鄉人民是否還像我們六十年代出生的那代人對這土地和上天饋贈的食物還有那份珍惜，那份感激？ 久違了，家鄉的紅柿子！你的鮮紅和晶瑩會永遠留在我的記憶中。現在父母雙雙過世了，我的年齡也超過了半百，我不知道什么時候再能回到故鄉，特別是在秋天，能再次重溫和品嘗故鄉的柿子！ >>>更多美文：情感短文

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